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Therapie

DBT-Skillsgruppe

Für Menschen, die oft Probleme haben, ihre intensiven Gefühle zu steuern, die häufig impulsiv handeln oder sich selbst schädigen, um diese schmerzhaften Gefühle zu beenden. Das führt oft zu starken Einschränkungen im Alltag. Häufig spüren sie eine starke innere Anspannung ohne ein direktes Gefühl. Manche dieser Menschen haben Flashbacks, manche erleben Dissoziationen, viele denken sehr schlecht von sich selber. Viele haben Probleme im zwischenmenschlichen Bereich: sie gestalten ihre Beziehungen sehr intensiv oder unsicher; fühlen dem anderen sich sehr nah oder sehr fremd. Viele haben Angst davor, verlassen zu werden, oder haben Schwierigkeiten damit, allein zu sein.

Flyer
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Bei wem?
Herrn Krähenberg (DBT-Trainer), Frau Pretzschner (Ergotherapeutin)

Inhalt?
Die Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) ist ein wissenschaftlich evaluiertes, wirksames Trainingsprogramm für Menschen mit einer Borderline-Erkrankung, mit einer Essstörung, mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung oder einer Impulskontrollstörung und kann Patienten dabei helfen, ihre eigenen Lebensziele zu erreichen.

Für wen?
Psychisch kranke Menschen, die Probleme mit der Emotionsregulierung, der Interaktion bzw. der Identität haben. Geschlossene Gruppe, 5 - 10 Teilnehmer.

Wann und wo?
Die Gruppe findet einmal wöchentlich 90 min im Gruppenraum der Arbeitstherapie / BuA auf der Bärensteiner Str. 23-25, 01277 Dresden, statt. Geplant sind 9 bzw. 10 Termine. Diese Termine bauen inhaltlich aufeinander auf. Deshalb ist eine regelmäßige Teilnahme wichtig.

Gruppe 1: Montag, 1400 bis 1530 Uhr

Gruppe 2: Dienstag, 1330 bis 1500 Uhr

Gruppe 3: Dienstag, 1530 bis 1700 Uhr

Übersicht über die Inhalte

  • Modul 1: Einführung, Achtsamkeit , Stresstoleranz I
  • Modul 2: Achtsamkeit, Stresstoleranz II, Umgang mit Gefühlen I
  • Modul 3: Achtsamkeit, Umgang mit Gefühlen II

  • Voraussetzung?

    Verordnung für Ergotherapie, ggf. Zuzahlung; 3,-€ Materialkosten

    Interessiert?
    Anmeldungen werden unter dbt@ptv-dresden.de oder 0351/2506220 entgegengenommen.


    Impressum / Datenschutz