DBT-Skillsgruppe
Für Menschen, die oft Probleme haben, ihre intensiven Gefühle zu
steuern, die häufig impulsiv handeln oder sich selbst schädigen, um
diese schmerzhaften Gefühle zu beenden. Das führt oft zu starken
Einschränkungen im Alltag. Häufig spüren sie eine starke innere
Anspannung ohne ein direktes Gefühl.
Manche dieser Menschen haben Flashbacks, manche erleben Dissoziationen,
viele denken sehr schlecht von sich selber.
Viele haben Probleme im zwischenmenschlichen Bereich: sie gestalten
ihre Beziehungen sehr intensiv oder unsicher; fühlen dem anderen sich
sehr nah oder sehr fremd. Viele haben Angst davor, verlassen zu werden,
oder haben Schwierigkeiten damit, allein zu sein.
Flyer
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Bei wem?
Herrn Krähenberg (DBT-Trainer), Frau
Pretzschner (Ergotherapeutin)
Inhalt?
Die Dialektisch-behaviorale Therapie
(DBT) ist ein wissenschaftlich evaluiertes, wirksames Trainingsprogramm
für Menschen mit einer Borderline-Erkrankung, mit einer Essstörung, mit
einer Posttraumatischen Belastungsstörung oder einer
Impulskontrollstörung
und kann Patienten dabei helfen, ihre eigenen Lebensziele zu erreichen.
Für wen?
Psychisch kranke Menschen, die Probleme
mit der Emotionsregulierung, der Interaktion bzw. der Identität haben.
Geschlossene Gruppe, 5 - 10 Teilnehmer.
Wann und wo?
Die Gruppe findet einmal wöchentlich
90 min im Gruppenraum der Arbeitstherapie / BuA auf der Bärensteiner
Str. 23-25, 01277 Dresden, statt. Geplant sind 9 bzw. 10 Termine.
Diese Termine bauen inhaltlich aufeinander auf. Deshalb ist eine
regelmäßige Teilnahme wichtig.
Gruppe 1: Montag, 1400 bis 1530
Uhr
Gruppe 2: Dienstag, 13
30 bis 15
00
Uhr
Gruppe 3: Dienstag, 15
30 bis 17
00
Uhr
Übersicht über die Inhalte
Modul 1: Einführung, Achtsamkeit , Stresstoleranz I
Modul 2: Achtsamkeit, Stresstoleranz II, Umgang mit
Gefühlen I
Modul 3: Achtsamkeit, Umgang mit Gefühlen II
Voraussetzung?
Verordnung für Ergotherapie, ggf.
Zuzahlung; 3,-€ Materialkosten
Interessiert?
Anmeldungen werden unter dbt@ptv-dresden.de oder 0351/2506220 entgegengenommen.
